冠军彩票官网

工程战“疫”公共体育线上系列课程16——大众健美操三级(视频)

发布日期:2020-02-22    浏览次数:

    视频说明:本套动作共分为四个部分,每个部分8x8拍,其中正面(右脚起始)动作4x8拍,反面(左脚起始)动作4x8拍,正反面动作相同方向相反,因此视频中只对正面动作进行详细教学,反面动作进行4x8拍连续镜面、背面示范。视频所有教学部分均为镜面示范讲解,便于学生学习。